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Tres ensaladas frescas y sencillas para el verano

Llegó agosto y el verano está en todo su apogeo. Por eso en Ópera Gym, tu gimnasio en el centro de Madrid, hoy te invitamos a preparar alguna de estas tres ensaladas súper frescas y ricas.

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5 consejos fitness para el verano

En Ópera Gym, tu gimnasio en el centro de Madrid, hemos preparado algunos tips para ayudarte a mantener una alimentación saludable durante el verano. Toma nota y evita unos kilos de más.

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