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3 claves para marcar tus abdominales

750x500_shutterstock_166601417-750x500En Ópera Gym, tu gimnasio en el centro de Madrid, hemos decidido dedicar este post a una de las peticiones más comunes cuando alguien empieza en el gym.

A continuación entramos más a detalle sobre las claves para lograr los tan anhelados “cuadritos”o “six pack” en tus abdominales. Sigue leyendo

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