Español

4 cócteles light para cuidar la línea

Llega el veranito y ¿cómo resistirse a un cóctel refrescante? El consumo de alcohol cuando se está excedido de peso, puede resultar un verdadero enemigo que contribuirá con un montón de calorías a tu organismo, e inclinarán la balanza hacia el lado contrario al que deseas. Por eso en Ópera Gym, tu gimnasio en el centro de Madrid, hoy te dejamos una versión saludable de cuatro cocteles ppara este verano.

mojito.jpg

Sigue leyendo

Anuncios
Estándar
Español

10 consejos para empezar a entrenar y no morir en el intento

Sabemos que un propósito de año nuevo infaltable es empezar a entrenar y llevar una vida más saludable, por eso en Ópera Gym, tu gimnasio en el centro de Madrid, te damos este decálogo para no morir en el intento.

irgym

Sigue leyendo

Estándar
Uncategorized

Recetas de polos – cocteles refrescantes

Verano y ganas de refrescarte! Pues en Ópera Gym, tu gimnasio en el centro de Madrid, traemos cargado un post cargado de ideas tan saludables como deliciosas.

Sí, sabemos que quizás en lo que piensas es en una refrescante copa, pero tenemos una idea mejor. Te proponemos convertir tu copa favorita en un resfrecante polo.

¡Te encantarán!

boozy-ice-lollies-that-will-get-you-drunk-730941_w650

Sigue leyendo

Estándar
English

An English-Speaking Gym in Madrid is hard to find.

Imagen

Looking for an English-speaking gym in Madrid? Opera Gym, with a friendly, English-speaking staff, is the place for you. Offering various classes and state-of-the-art equipment, Opera Gym allows you to exercise, without having to worry about a language barrier. Not only does Opera Gym have a great, english-speaking staff, but it is also conveniently located in the center of Madrid. We know that when you go to exercise, the last thing you want to do is pull out your handy, translation app to look up the word “elliptical,” so check out Opera Gym. Whether you are traveling in Madrid for three days or studying abroad for three months, Opera Gym is the best gym in Madrid for English-speakers and locals alike.

Visit Opera Gym website: Opera Gym

Estándar